SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Nie chodzi o coś takiego ale o znaczne wyolbrzymianie pewnych rzeczy, które są po prostu nieprawdą. Czy jednodniowa zabawa to coś złego? Po co zaniżać sobie standard życia? Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-19 20:17:51

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2011-05-19 20:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyśmiewam się tylko, spokojnie :) nie podoba mi się wasze podejście po prostu i jego wpływ na młodszych na tym forum. Co do tej kreatyny to przecież nowsze wersje się chwalą ,że nie zatrzymują wody - więc jak to w końcu jest. Ekstremalny? Ludi przyznał ,że "Setka wódki po treningu to nie koniec świata, zero różnicy. " Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2011-05-19 20:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triptorelin w PCT.

    Post
    Doping

    [...] i mocniejszy nie Twoje, a nie planuje dawac wiecej niz 100mcg. Fakt, srodek jest na rynku od dawna, tym bardziej dziwi, ze nagle zrobil sie na niego taki boom w US. Moze po prostu wczesniej nie bylo badan pod katem zastosowania go w PCT. W sumie to nadal nie ma na ten temat jakos specjalnie wiele publikacji, bo przyklad jednego kolesia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2014-02-08 11:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Po prostu dodaj 2 tzn ze się urywają z zaczepów ? 3 mogą być np pajacyki, skiping w miejscu 4 sprawa indywidualna, masz 13 cwiczen, ile czasu Ci to zajmuje ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2017-01-23 08:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Po prostu dodaj 2 tzn ze się urywają z zaczepów ? 3 mogą być np pajacyki, skiping w miejscu 4 sprawa indywidualna, masz 13 cwiczen, ile czasu Ci to zajmuje ? Ad.2 Nie tyle się urywają co jakoś to się wykręca i nagle trzask mnie jedna guma w kark :D A zapomniałem zapytać o przerwy między ćwiczeniami... Pierwszy trening zrobiłem z przerwami 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2017-01-23 11:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha ;]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - powoduje szybszy powrót do pozycji siedzącej. Dodatkowo w pewnym stopniu przygotowuje do bólu podczas walki bo tam mocniej ale w rękawicach :D. Ogólnie to nie leje się jakoś super silnie - tak po prostu aby odczuc i szybciej powrócic do siedzenia. Chyba że sam zapitalasz jak najęty to nie trzeba bic :p a Ty bokser za te brednie SOGAa mi;d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2009-03-11 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenowałem 2 lata na sucho sylwetka była nawet spoko %-) jeśli chodzi o libido to też zawsze byłem gotowy sprostać wyzwaniu, dlatego nie szukaj przyczyn że jesteś na coś chory i dlatego masz tak nisko teścia po prostu taki twój urok, jak nie masz problemów z erekcją, z libido, to nie przejmuj się tylko zacznij trzymać porządną michę i trenuj! %-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2016-07-08 23:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet - marbo ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mieście znajomego tokarza co ci tanio wytoczy , popatrz w ogłoszeniach (możesz też zobaczyć w dziale targowisko na sfd) , w pralkach itp urządzeniach tez są obciążniki , po prostu pokombinuj , a na pewno coś załatwisz. zresztą poczytaj jest dużo artykułów na sfd jak zrobić obciązenie Mam nadzieję że trochę ci pomogłem Pozdrawiam szymongal [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2009-05-06 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rozpisanie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu pisalem po fragmencie co mi sie nasunelo na mysl. Ty mu nie polecales ale samom rozpiska zgdadzasz sie na to. Po za tym uwazam ze nie powinno sie nic rozpisywac dopuki nie wypelnil profilu. Co do tego fragmentu to: http://przasnyszhardzone.webpark.pl/suplementy.htm#_KREATYNA_1

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2004-07-06 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane?

    Post
    Doping

    nie po prostu w profilu wpisalem sobie taka wage:) to bylo po cyklu bodajze Storma z Universala..wtedy wazylem 72 kg i to byl szczyt mojej masy. wiec sobie tam wpisalem to 72 kg..potem przerwa polroczna i spadlo troche..teraz jestem od przerwy juz okolo 3 miesiecy....... o zauwarzylem tylko taka rzecz ze non stop chce mi sie jesc nawet jak koncze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2006-09-03 23:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomoże zeżreć oporny fat (wcieranie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wierz w jakieś cudowne metody pozbycia się tłuszczu. Bez odpowiedniej diety, ćwiczeń - nie zgubisz go. Po prostu zapodaj sobie mniej kalorii ile jesteś w stanie spalić, zero słodyczy, białego chleba, plus co najmniej 30 min. aerobów ( dopiero po 20 min. tłuszcz zaczyna się spalać, no chyba że ćwiczysz na czczo ) i do tego jakiś fat burner, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2005-07-30 15:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na saa i pozniej nie opanujesz michy - efekty mam wlasnie teraz. Jedynym efektym HGH jakim sie spodziewam to fat burn i regeneracja, miecha troche na sobie jeszcze mam i po prostu chce je zachowac. Wiem ze moge i przy BCAA, boosterach, kreatynie, bla bla, tylko ze mi sie nie chce Testo jest bardziej pod gh pisany, glownie zalezy mi na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2011-07-19 14:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 133 - gadalem troche z Marqezem o temacie. Ogolnie ja mam genetycznie predyspozycji do arytmii, o czym sie przekonalem jak rozjechalem sobie profil lipidowy i dobilem clenem. Skonczylo sie nieciekawie, wiec taki specjalow po prostu nie chce ruszac.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2011-07-19 19:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze po suplementach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby zweryfikować czy po suplementach możesz po prostu obserwować organizm i te zmiany, po odstawieniu preparatów lub stopniowym ich dołączaniu. Ciężko też stwierdzać coś przez internet, mogą to być w/w zwykłe potówki, z racji upałów i duchoty, wiekszej potliwości, czy też reakcja alergiczna na inne kwestie nie związane z suplementami . Akurat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2017-08-10 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pod skrzydłami...

    Post
    Ladies SFD

    [...] 21:14:38 27.06.2013 Ok... Micha poniżej. Piłeczka... No już nie jest moja ulubiona (Obli przyznaję rację 8-O - machałam sobie) Dorzuciłam ile mogłam, na tę chwilę po prostu nie jestem w stanie więcej wrzucić bo albo się wyginam w chińskie "S" albo prawie sobie hantla na głowę nie zrzuciłam... Wszystkie kg podawane na 1 hantel. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2013-06-26 10:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwiekszana byla kaloryka no i teraz jest spora. Zmieniac niekoniecznie chce, tylko mnie te kwestie bialka zastanawialy i rotacji makro. Do tej pory mialem ustalone makro kazdego posilku, ale juz z tego rezygnuje bo mozna zwariowac, bede trzymal po prostu makro calego dnia, unikajac tluszczu w okolotreningowych (zawsze dawalem max 5 gramow)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2021-12-28 19:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do guru. Cisnienie krwi.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proponuję najpierw kilka pomiarów ciśnienia w warunkach domowych i modyfikację stylu życia 1-po pierwsze ograniczenie spożywania soli( po prostu nie przesadzać z solą) 2-utrzymanie prawidłowej masy ciała jeśli masz nadwagę należy się odchudzić 3-regularny trening aerobowy 3-4 x w tygodniu np,pływanie,jazda rowerem,jogging pod kontrolą tętna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2002-05-21 00:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos nie tak :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem czy zauwazasz roznice Seewy o ile mi wiadomo chodzi o to, ze "Siostra" stosowala CKD i inne teraz jedzie na Rapidzie i NIE schudla- dlatego Troll zalozyl posta. Pyta co jest nie tak?? ja mowie, ze mialam tak samo wiec byc moze Lyle nie przewidzial wplywu zenskich hormonow na ta diete?? nie wiem po prostu zastanaiwm sie dlaczego.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2005-06-05 18:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMIX ThermoCORE Professional 90 kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byly juz dziwne wiadomosci na ten temat w sprawie amixa. Taka jest moja opinia, ale to nie ja jestem tu moderatorem więc pewnie Ty wiesz lepiej :) Zmieniony przez - NagiInstynkt w dniu 2015-04-06 12:11:44 tu nie chodzi o to kto wie lepiej, i kto jaki ma status na forum, po prostu wymieniamy sie wlasnymi pogladami, ot co, cala idea dyskusji:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2015-04-06 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znacznym otłuszczeniu, stwierdzam, że też nie masz i za wiele czego stracić z tych mięśni :-) Jak wprowadziłeś trening i dietę to tam gdzie masz mniejszy poziom tłuszczu po prostu te mięśnie zaczęły się lepiej kształtować, ale odpowiedni trening siłowy, dieta plus regeneracja i nie będzie spadków dużych w mięśniach, a za to organizm jak i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2018-06-28 10:10:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)